En esta entrada proponemos brindar información sobre como Internet afecta nuestro cerebro. Contamos con artículos científicos e investigaciones realizadas por universidades de renombre que evaluaron el efecto del uso de Internet en nuestro cerebro teniendo en cuenta la edad de los individuos, la cantidad de horas diarias frente a los dispositivos y los diferentes fines con los que se utiliza el espacio virtual.
Nuestros circuitos cerebrales están formados por las conexiones entre las neuronas, por las sinapsis
Esos circuitos responden en todo momento a las variaciones del ambiente. Al pasar horas frente a la computadora, ya sea para investigar, mandar mails o hacer compras, las personas están exponiendo el cerebro a una tormenta de estímulos.
Internet puede ser una fuente de ejercicios para la mente, atenuando la degradación provocada por la edad. Pero eso ocurre sólo cuando hay un uso moderado ya que la sobreexposición tiene efectos nocivos.
El uso de internet tiene resultados positivos para el funcionamiento del cerebro. Pero el problema surge cuando se exagera. Pasar 10 horas por día frente a la computadora puede reducir las aptitudes de una persona para el contacto personal, como mantener una conversación cara a cara.
la sobreexposición a los estímulos constantes de internet afecta a la mayoría de los circuitos corticales y a la capa externa del área gris del cerebro, lo que incluye los lóbulos frontal, parietal y temporal. El resultado de esto es que se produce un reforzamiento de los circuitos cerebrales que controlan las habilidades tecnológicas. Pero los circuitos relacionados con las habilidades sociales son dejados de lado.
Este es un punto de partida para utilizar internet en aquellas enfermedades donde ve afectadas diferentes areas de la cognicion como ser, la memoria, la atencion y la voluntad, entre otras.
La revolución digital nos sumergió en un estado de continua atención parcial. Estamos permanentemente ocupados. La atención parcial continua es diferente de la multitarea, en la cual tenemos un propósito para cada una de las acciones paralelas y tratamos de mejorar nuestra eficiencia y productividad. Cuando prestamos atención parcial de manera continua, colocamos a nuestro cerebro en un estadio más elevado de estrés. No tenemos tiempo para reflexionar, analizar o tomar decisiones meditadas. Las personas pasan a vivir en un constante estado de crisis, en alerta permanente, sedientas de un nuevo contacto o de un nuevo bit de información.
Por este motivo es de suma importancia aprender a usar la tenconologia para nuestro beneficio y crecimiento.
